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Massgeschneiderte Psychologische Beratung

Nachhaltig wirksam

Vertraulich & diskret

Fundiert & praxisnah

Flexibel & vertraulich

So läuft die Psychologische Beratung ab

Meine Psychologische & Psychosoziale Beratung bietet dir individuelle Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, stärken deine persönlichen Ressourcen und erarbeiten Lösungen, die zu dir passen. In einem vertraulichen und wertschätzenden Rahmen begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Stabilität und neuer innerer Stärke.

Persönlicher Gesprächsrahmen

Die Psychologische Beratung findet in einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen statt. Hier kannst du frei über deine Themen sprechen und dich öffnen. Durch empathisches Zuhören und auf dich und deine Themen individuell eingehen entsteht eine Atmosphäre, die Sicherheit und Klarheit gibt.

Klarheit in schwierigen Situationen

Ob private Konflikte, berufliche Herausforderungen oder persönliche Krisen – die Psychologische Beratung hilft dir, den Überblick zu behalten. Gemeinsam strukturieren wir deine Gedanken, Gefühle und Empfindungen und finden neue Wege. So entsteht Orientierung und ein klarer Blick auf deine Möglichkeiten.

Ressourcen stärken

In der Psychologischen Beratung liegt der Fokus auf deinen vorhandenen Stärken und Fähigkeiten. Wir entwickeln Strategien, um diese gezielt im Alltag einzusetzen. Dadurch wächst deine Widerstandskraft und du findest leichter Lösungen für deine Herausforderungen.

Entscheidungen begleiten

Manchmal fällt es schwer, wichtige Entscheidungen alleine zu treffen. Die Psychologische Beratung unterstützt dich dabei, Vor- und Nachteile abzuwägen und innere Blockaden zu lösen. So kannst du selbstbewusster und sicher Entscheidungen treffen.

Neue Perspektiven entwickeln

Die Psychologische Beratung eröffnet dir Möglichkeiten, deine Situation aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Durch Reflexion und Impulse entstehen Ideen, die dir bisher verborgen geblieben sind. Das schafft Raum für Veränderung und Wachstum.

Innere Balance fördern

Ein Ziel der Psychologischen Beratung ist es, deine innere Stabilität zu stärken. Mit gezielten Methoden lernst du, Stress zu bewältigen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. So findest du Schritt für Schritt zu mehr Balance und Lebensqualität.

Ivonne Plüss

Es war sehr hilfreich in dieser Phase die ich hatte, eine neuen Ansicht zu haben. Judith ist sehr liebevoll und hat viel Erfahrung. Ich kann nur die Therapie weiter empfehlen und an Alle die Probleme haben, die als nicht lösbar schätzen, sage ich es euch, lasst euch helfen, seiet Mutig, es kann wirklich nur besser werden.

Sabrina Schuler

Wunderbare Beratung von Gross & Klein! Judith ist sehr einfühlsam, kompetent & einfach ein wunderbarer Mensch 🩷. Sie hat uns viele tolle Tipps gegeben & und uns so sehr geholfen…. Vielen Dank dafür 💐.

Luzia Candreia

Individuelle Beratung und Unterstützung für die verschiedensten Lebenslagen. Ganzheitlicher Ansatz. Grosse Empfehlung!

Sandra Ghéczy

Judith Jörg ist eine äusserst kompetente, einfühlsame und lebensfreudige Begleiterin für alle möglichen und unmöglichen Situationen im Leben.Sowohl die Gespräche mit ihr als auch ihre Kurse bieten eine wunderschöne Gelegenheit, Kraft, Zuversicht und handfeste (Über)lebenstechniken zu tanken.Mit grosser Freude und Dankbarkeit empfehle ich Judith allen, die Dinge auch einmal aus einem wörtlich alternativen Blickwinkel anschauen und sehen wollen.

S. H.-Kl.

Vielen herzlichen Dank, Judith, für diesen inspirierenden, interessanten und hilfreichen Abend. Kann ich jeden/jede empfehlen. Du hast es geschafft, auf jede Teilnehmende einzugehen und wertvolle Tipps für zuhause mitzugeben. 🙏🏻 Ich ging, dank Dir, mit einem sehr guten Gefühl nach Hause und freue mich auf das nächste Mal. Es war ein rundum gelungener Abend. 👏

Christine Gobbo

Judith ist eine sehr kompotente Beraterin, die schnell die Hintergründe versteht und sich sehr gut einfühlen kann. Sie hat mir immer die genau richtigen Inputs bei Problemen geben können. Sie hat viel Lebenserfahrung, gute Ausbildungen und hilft das Problem in der Tiefe zu lösen und zu heilen. Ich kann sie nur empfehlen ;)

Vorteile der psychologischen Beratung

4 Vorteile der Psychologischen Beratung

Individuelle Unterstützung

Meine Psychologische Beratung bietet massgeschneiderte Hilfe, die deine persönlichen Herausforderungen berücksichtigt. Mit gezielten Techniken lernst du, belastende Situationen besser zu meistern und langfristig innere Stärke aufzubauen.

Vertrauensvolle Begleitung

Bei meiner Psychologischen Beratung steht Empathie und Vertraulichkeit an erster Stelle. Du kannst offen über deine Sorgen sprechen und erhalten stets professionelle Rückmeldung, die dich unterstützt und stärkt.

Gezielte Lösungsansätze

Ich unterstütze dich, konkrete Ziele zu definieren und effektive Schritte zu entwickeln, um deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei setze ich auf Methoden, die du auch im Alltag einfach umsetzen kannst.

Flexibel & online

Psychologische Beratung ist nicht nur in meiner Praxis oder bei dir vor Ort, sondern auch online verfügbar. So kannst du flexibel und bequem von professioneller Unterstützung profitieren, ganz unabhängig von deinem Standort.

Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Kosten, Ablauf und Inhalte

Häufige Fragen zur Psychologischen Beratung

Wer darf Psychologische & Psychosoziale Beratung anbieten?

Psychologische Beratung ist in der Schweiz kein geschützter Begriff. Deshalb ist es nicht immer so einfach entsprechend qualifizierte Fachkräfte zu erkennen. Qualitätssigel für umfassend und ganzheitlich ausgebildete Psychologische Fachpersonen sind z.B. der geschützte Titel "Berater SGfB" für diplomierte psychosozial ausgebildete Fachpersonen oder die EMR- oder ASCA-Zertifizierung der Krankenkassen-Zusatzversicherungen. Bei der Psychologischen Beratung ist es wichtig, auf die Qualifikation und Erfahrung der beratenden Person zu achten. So stellst du sicher, dass du eine professionelle und vertrauensvolle Begleitung erhältst.

Wann ist eine Psychologische Beratung sinnvoll?

Psychologische Beratung ist sinnvoll, wenn du dich in einer belastenden Lebenssituation befindest, Entscheidungen treffen musst oder neue Perspektiven suchst. Sie unterstützt dich bei Stress, Konflikten, Ängsten oder persönlichen Krisen, die deinen Alltag beeinträchtigen. Besonders hilfreich ist sie, wenn du dir Begleitung wünschst, ohne direkt eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen.

Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie und Psychologischer Beratung?

Die Psychologische Beratung begleitet dich bei persönlichen Herausforderungen, Alltagsproblemen oder Fragen zur Lebensgestaltung. Eine Psychotherapie hingegen behandelt psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder andere psychiatrische Erkrankungen und ist ein medizinisch-therapeutisches Verfahren. Psychologische Beratung versteht sich als präventive und unterstützende Hilfe, während Psychotherapie eine klinische Behandlung darstellt.

Wird Psychologische Beratung von der Krankenkasse bezahlt?

In der Schweiz wird Psychologische Beratung nicht von den Krankenkassen bezahlt. Nur anerkannte Psychotherapien, die von Psychotherapeut:innen oder Psychiatern durchgeführt werden, werden durch die Grundversicherung der Krankenkassen gedeckt. Psychologische Beratung gilt als Selbstzahler-Leistung, bietet dafür schnelle und flexible Unterstützung ohne lange Wartezeiten. Einige Fachpersonen in der Schweiz, die in der Psychologischen Beratung tätig sind, verfügen jedoch über Weiterbildungen, die eine EMR- und ASCA-Anerkennung ermöglichen und somit von den Zusatzversicherungen anerkannt sind.

Welche Krankenkasse übernimmt Psychologische Beratung?

Grundsätzlich übernehmen die Krankenkassen die Kosten für eine Psychologische Beratung nicht. Manche Zusatzversicherungen oder spezielle Tarife können jedoch anteilige Kosten erstatten. Am besten fragst du direkt bei deiner Krankenkasse nach, ob es passende Regelungen gibt. Gerne sende ich dir für die Abklärung meine EMR-Anerkennung mit der ZSN-Abrechnungsnummer zu.

Wer braucht Psychologische Beratung?

Psychologische Beratung eignet sich für alle, die sich Unterstützung bei persönlichen oder beruflichen Herausforderungen wünschen. Sie richtet sich an Menschen, die unter Stress, Überlastung, Konflikten oder Selbstzweifeln leiden und nach neuen Lösungswegen suchen. Auch wer seine Resilienz stärken oder Klarheit in wichtigen Lebensfragen gewinnen möchte, profitiert von der Beratung.