Paarberatung in Buchs SG

Überwindet mit meiner ganzheitlichen Beziehungsberatung euren Stress und die Konflikte im Beziehungsalltag und findet zu einem neuen erfüllten Miteinander.

Fühlt ihr euch zurzeit …

  • unglücklich und unverstanden, weil ihr ständig aneinander vorbeiredet und euch die Wertschätzung fehlt?
  • gestresst und genervt, weil ihr euch oft wegen Kleinigkeiten streitet und im Kreis dreht?
  • einsam, weil ihr eure innige Verbindung zueinander verloren und euch auseinandergelebt habt?

Ist es euer Wunsch …

  • wieder zueinanderzufinden und die Nähe des Partners zu geniessen?
  • eine gute Streitkultur zu entwickeln, die euch hilft, klar und wertschätzend zu kommunizieren?
  • endlich wieder nähernde und entspannte Zeit zu zweit zu verbringen, die euch beide stärkt und nachhaltig glücklich macht?

Dank professioneller Paarberatung und Begleitung zu einem neuen verständnisvollen Miteinander

Meine Paarberatung hat als Ziel Euch als Paar zu unterstützen wieder zueinander zu finden. Als ihr euch kennen gelernt habt, verstandet ihr euch blind und konntet kaum die Finger voneinander lassen. Erst nach der Verliebtheitsphase entscheidet sich, ob sich aus der «verrückten» Zeit hinter der rosaroten Brille echte Liebe entwickeln und tiefe Verbundenheit wachsen kann. Paarbeziehungen durchlaufen verschiedene Phasen und für die meisten Entwicklungsschritte in einer Beziehung, haben wir nie gezeigt oder beigebracht bekommen, was dabei wirklich hilfreich ist und welche Werkzeuge unterstützend sind. So kommen sehr viele Paare an den Punkt, wo sie sich und die Liebe zum Partner nicht mehr wirklich spüren und sich in Entfremdung, ständigen Konflikten und Beziehungsstress verlieren.

Spätestens da braucht es professionelle Begleitung, um nicht in einer Abwärtsspirale zu landen. Da biete ich euch sehr gerne meine Unterstützung an. Wenn ihr euch auf die Paarberatung einlässt, wird es euch gelingen aus dem Teufelskreis auszusteigen, eure aktuellen Herausforderungen zu überwinden und mit neuer Leichtigkeit ins Leben hinauszugehen. Ausserdem werden wir in den Paarsitzungen gemeinsam ein idealer Nährboden erschaffen, um eure Beziehung in allen Bereichen zu stärken und euch sowohl als Einzelperson und als Paar aufblühen zu lassen.

Paarberatung und Beziehungscoaching ist meine grosse Leidenschaft

Judith Jörg ist Beziehungsexpertin und führt eine Praxis für Paarberatung

Ich, Judith Jörg (geb. 1977), bin in einer fünfköpfigen Familie hier in Buchs SG aufgewachsen. Als sehr wissbegieriger, lebhafter Mensch, eignete ich mir von klein an, umfassendes und tiefgreifendes Wissen in den verschiedensten Bereichen an. Meine Offenheit und mein Interesse für unterschiedliche Menschen und Kulturen führte dazu, dass ich an verschiedenen Orten, auch im Ausland, lebte. Bei der Arbeit in unterschiedlichen Firmen durfte ich viele Erfahrungen sammeln.

Auch beziehungstechnisch habe ich einiges erlebt. Ich verliebte und entliebte mich immer mal wieder, bis ich im Jahr 2002 den grossen Schritt wagte: Ich heiratete und gebar zwei wunderbare Kinder. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie belastend Eheprobleme sind. Unsere Schwierigkeiten dazumal führten im Jahr 2012 zur Scheidung.

Aufgrund der eigenen Erlebnisse beschäftigte ich mich immer mehr mit den Themen Beziehung- und Familiengestaltung. Bis ich mich dazu entschloss, mich vor vielen Jahren zur psychologischen Beraterin und Diplomierten Paar- und Familienberaterin fortbilden zu lassen. Währenddessen verschlang ich wohl alle Bücher, die es auf dem Markt dazu gab, besuchte zig Workshops, Seminare, Kurse und auch Ausbildungen rund ums Thema Beziehung und stellte mich in meinem Privatleben fast täglich den Themen und Herausforderungen in diesem Bereich. All dies trug dazu bei, dass ich mich zu einer umfassenden Beziehungsexpertin entwickelte.

Davon profitieren nun meine Unterstützung suchenden Paare und Einzelpersonen genauso wie auch meine ganze Familie. Mein Partner und Vater meiner Kinder und ich gehen nun seit bald 10 Jahren wieder gemeinsam durchs Leben. Was früher unmöglich schien, ist heute eine wunderbare Bereicherung. Wir führen ein Leben, welches geprägt ist von Liebe, Wertschätzung, gegenseitiger Unterstützung und dem «füreinander Brennen». Und genau dies wünsche ich meinen Paaren auch.

Sehnt auch ihr euch nach einer erfüllten und glücklichen Beziehung?

Ausbildungen, die meine tägliche Arbeit bereichern

  • Dipl. Partner-, Paar- und Familienberatung IKP
  • Zert. Beziehungscoach IKP
  • Zert. Körperzentrierte Sexologische Beraterin IKP
  • Körperzentierte psychologische Beraterin
      • Zert. HerzSprechen-Trainerin
      • Dipl. Kleinkindbetreuerin und Waldspielgruppenleiterin
      • Zert. Trage- und Kleinkindberaterin
      • Dipl. Kauffrau (mit Weiterbildung in Buchhaltung und Personalmanagement und ehem. Leiterin Mieter-Schlichtungsstelle Werdenberg-Sarganserland)

      Meine Paarberatungs-Angebote in Buchs SG

      Solltet Ihr direkt einen Termin benötigen, könnt ihr diesen direkt unter Einzeltermin buchen auswählen. Ihr seid vielbeschäftigt? Kein Problem, ich biete auch Randzeiten und Abendtermine an. Wenn ihr in Ruhe und nachhaltig an euren Themen arbeiten möchtet, biete ich euch zudem meine bewährten Pakete an. Gerne unterstütze ich euch in einem kostenfreien 15-minütigen Erstgespräch dabei, dass für euch passende Angebot zu wählen.

      Einzeltermin

      Benötigt ihr dringend einen Termin? Oder möchtet ihr eine Einzelsitzung buchen? Hier seid ihr richtig. Eine Sitzung geht in der Regel 90 Minuten. Die Dauer der Sitzung ist flexibel und wird den aktuellen Bedürfnissen entsprechend angepasst.

      Paarsitzung: CHF 120.–/60 min
      Einzelperson: CHF 100.–/60 min

      Vierwöchige Paarberatung

      Ihr streitet zurzeit immer wieder über die gleichen Themen? Die vierwöchige Paarberatung ist das ideale Paket, um 2-3 aktuelle Herausforderungen zu bearbeiten und zu lösen. Hierbei setzen wir erste Prozesse in Gang und stärken eure Beziehung nachhaltig.

      4 wöchentliche Sitzungen à 90min
      Kosten: CHF 690.—

      Achtwöchiges Beziehungscoaching

      Leidet ihr unter wiederholt auftretendem Beziehungsstress, Konflikten und bereits ziemlich verhärteten Fronten? Das achtwöchige Beziehungscoaching deckt destruktive Beziehungsdynamiken und Stressauslöser auf, hilft euch Verstrickungen zu lösen und neue Kompetenzen zu erlernen, die eure Beziehung nachhaltig stärken.

      8 Sitzungen à 90min
      Kosten: CHF 1’390.—

      inkl. HerzSprechen-Kommunikationsset ♥ im Wert von CHF 39.90

      ♥ Das HerzSprechen-Kommunikationsset ist ein wunderbar unterstützendes Werkzeug, um eine wertschätzende, authentisch-ehrliche und konstruktive Kommunikation zu erlernen. Ein besonders wertvolles Hilfsmittel, auf welches ihr dann auch zu Hause jederzeit zurückgreifen könnt.

      Paarbegleitung für ein Jahr

      Die einjährige Paarbegleitung ist vor allem für Paare, deren Beziehungsprobleme auf früheren Verletzungen basieren, die Schwierigkeiten mit Nähe und Distanz haben oder sich bereits stark entfremdet haben. Oder ihr wollt euer Liebesleben auffrischen, neue wunderbare Erfahrungen machen und lang vermisste Tiefe, Wertschätzung und bedingungslose Liebe erleben? Auch dann ist das Paartraining genau das richtige für euch.

      12 Sitzungen à 90min, 1 x pro Monat
      Kosten: CHF 2’500.—

      inkl. HerzSprechen-Kommunikationsset ♥ im Wert von CHF 39.90 und inkl. Instruktion und Anleitung tantrische Paar-Massage à 2h

      ♥ Das HerzSprechen-Kommunikationsset ist ein wunderbar unterstützendes Werkzeug, um eine wertschätzende, authentisch-ehrliche und konstruktive Kommunikation zu erlernen. Ein besonders wertvolles Hilfsmittel, auf welches ihr dann auch zu Hause jederzeit zurückgreifen könnt.

      Wie ich euch in der Paarberatung begleite

      Ich stimme mein Vorgehen individuell auf euch, eure Anliegen und Ziele ab und greife dabei auf verschiedene, bewährte, ganzheitlich-integrative Methoden zurück. Dabei ist meine Haltung, meine Vorgehensweise, meine Werkzeuge und Interventionen stark geprägt vom systemischen, gestalttherapeutischen und körperzentrierten Ansatz.

      Mögliche Themen der Sitzungen:

      • Bestehende, akute oder wiederkehrenden Beziehungsprobleme und Konflikte benennen, klären und ganzheitlich beleuchten
      • Eure Bedürfnisse und Gefühle benennen und den Umgang mit ihnen üben
      • Beziehungsfördernde Kommunikation erlernen
      • Beziehungsdynamiken und Stressauslöser aufdecken und bearbeiten
      • Ursachen für die Beziehungsprobleme ausfindig machen und Zusammenhänge verstehen lernen
      • Verstrickungen entwirren und verschüttete Ressourcen und Potenziale aktivieren
      • Prägungen beleuchten und hinderliche Glaubenssätze ersetzen
      • Bewusstsein schaffen für die Wichtigkeit von Selbstliebe, Selbstverantwortung, Selbstachtung und Selbstfürsorge, diese erlernen und einüben
      • Euer Herz wieder zu öffnen und aufeinander zugehen lernen
      • Destruktive Beziehungsmuster transformieren
      • Probleme beim Sex, unterschiedliche Bedürfnisse, Blockaden und Verletzungen in der Sexualität besprechen und gemeinsam neue Wege und Möglichkeiten eruieren

        Neben ganz viel wohlwollendem Raum für euch und eure Anliegen führe und leite ich euch anhand wertschätzender Gespräche. Es ist mir wichtig, euch und eure Themen genau zu verstehen und gemeinsam nachhaltige Lösungen zu erarbeiten. Damit ihr eure Schwierigkeiten mit möglichst viel Leichtigkeit transformieren könnt und gemeinsam neue Wege findet.

        Situativ werde ich euch zu hilfreichen Übungen und Interventionen aus dem körperzentrierten und anderen wunderbar ergänzenden Ansätzen anleiten. Dies können Entspannungs-, Wahrnehmungs-, Bewusstseins-, Imaginations- und Grounding-Übungen sein. Oder auch einmal ein Aufstellungs-Brett, Fragebögen, GFK-Kommunikationsübungen, meditative Tools, Energiearbeit, etc.

        So erlebten Klienten die Paarberatung

        Paarberatung

        Du hast uns mit deiner offenen, überlegten, einfühlsamen Art aus einer schweren Beziehungskrise geholfen. Dafür werden wir dir immer dankbar sein. Du hast uns Strategien aufgezeigt, wie wir in Konfliktsituationen gegenseitiges Beschuldigen und Wutausbrüche verhindern und konstruktiv und respektvoll miteinander umgehen können. Um diese positiven Veränderungen aufrecht zu halten und langfristig in unsere Beziehung zu investieren, wollen wir weiter dranbleiben und haben uns vorgenommen auch noch ein Paartraining bei dir zu buchen.

        A.C.&B.Z.

        Paarberatung

        Wir sind so glücklich, dass wir dich gefunden haben! Mit nur wenigen Sitzungen in deiner Praxis, geht es uns als Paar und als Einzelpersonen so viel besser. Nach jeder der 4 Sitzungen, sagten wir uns: Ach hat das gutgetan. In unserem Alltag hat sich so viel zum Guten gewandelt. Einfach eine Freude. Vielen lieben Dank, liebe Judith.

        A.&D.M.

        Beziehungscoaching

        Wir durften uns in einer schweren Zeit von dir begleiten lassen. Es war so wohltuend einen Raum zu haben, in dem wir über alles reden durften und auf ein so wohlwollendes Gegenüber zählen konnten. Deine herzliche, ehrliche Art, liebe Judith, unterstütze uns sehr den Mut zu finden, unseren Schwierigkeiten auf den Grund zu gehen und an unseren Themen zu arbeiten. Durch das Beziehungscoaching sind wir heute in der Lage unsere Bedürfnisse und Anliegen klar und für den Partner gut annehmbar auszusprechen und gemeinsam Lösungen zu finden, die sich für beide stimmig und gut anfühlen. Dafür sind wir unheimlich dankbar.

        S.R.&P.V.

         

        Beziehungscoaching

        Wir möchten uns ganz herzlich bei dir bedanken. Mit deiner Hilfe gelang es uns unsere angesammelten Probleme in unserer langjährigen Beziehung zu lösen. Du hast uns so toll begleitet und Übungen und Tipps aufgezeigt, wie wir wieder zusammenfinden und auch zu Hause Werkzeuge zur Hand haben, um unsere Probleme zu lösen und diesen in Zukunft nicht mehr machtlos ausgeliefert zu sein. So ein Beziehungscoaching ist echt gold wert. Uns hat es eine ganz neue Lebensqualität gebracht.

        Y.&P.K.

         

        Beziehungscoaching

        Liebe Judith, wir erlebten dich während dem Beziehungscoaching als sehr sympathisch, hilfreich und professionell. Dein Talent zwischen den Zeilen zu lesen und versteckte Ursachen und Zusammenhänge aufzudecken, hat uns beeindruckt. Und die Zusammenarbeit mit dir hat sogar richtig Spass gemacht. Wir haben uns von Anfang an sehr wohl und verstanden gefühlt. Du hast wirklich ein Gespür für Menschen und in deiner Praxis war jedes Mal eine so schöne, entspannte Atmosphäre. Mit deinen Inputs hast du uns immer wieder geholfen, die Dinge aus anderen Perspektiven zu sehen. Ausserdem hast du auch jeden von uns darin unterstützt, wieder mehr zu sich selbst zu finden. Wir fühlen uns jetzt so richtig gut gerüstet für unseren weiteren gemeinsamen Lebensweg. Vielen Dank für alles!

        N.&L.G.

         

        Paartraining – Begleitung über ein Jahr

        Als Paar, dass die Beziehung von Anfang an auf ein gutes Fundament stellen wollte, konnten wir sehr viel bei dir Judith lernen. Auch über uns selbst, unsere Prägungen, unsere Muster und unbewussten Erwartungen und Ansprüche. Im Paartraining konnten wir sehr gut lernen offener miteinander umzugehen, ehrlicher zu reden und uns dadurch viel besser zu verstehen. Auch das Üben, wie man sich auf verschiedene Weise Wertschätzung geben oder wie man sich nach einem Streit wieder einander annähern kann, sind für uns im Alltag sehr hilfreich. Und auch zu wissen, dass man jemand zur Hand hat, wenn man mit den aktuellen Beziehungsproblemen alleine grad nicht weiterkommt, tut gut.

        V.W. & R.B.

         

        Häufige Fragen zur Paarberatung

        Was bezweckt eine Paarberatung?

        Die Paarberatung dient dazu, eure Beziehung zu verbessern, Kommunikationsprobleme zu lösen, Konflikte zu bewältigen und eure Bindung zu stärken. Sie bietet einen sicheren Raum, um Probleme anzusprechen und gemeinsam Lösungen zu finden.

        Wie oft sollten wir zur Paarberatung kommen?

        Die Häufigkeit der Sitzungen hängt stark von euren individuellen Bedürfnissen ab. In der Regel finden die Sitzungen einmal pro Woche statt, je nach Bedarf oder gebuchtem Paket können die Abstände auch weiter auseinander angesetzt werden. Dies macht vor allem dann Sinn, wenn es Zeit braucht, um das in der Sitzung Erarbeitete zu integrieren, umzusetzen und einzuüben. Ich helfe gerne dabei, den für euch individuell passendsten Zeitplan festzulegen, damit ihr den optimalen Nutzen aus der Paarberatung zieht.

        Was passiert in einer typischen Paarberatungs-Sitzung?

        Während einer Paarberatungs-Sitzung erhalten beide Partner die Möglichkeit, ihre Perspektiven, Bedürfnisse und Wünsche offen auszudrücken. Ich als Beraterin, fungiere als neutrale Vermittlerin und unterstützte euch dabei, die zugrunde liegenden Probleme zu identifizieren und gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Dabei fördere ich vor allem auch eine wertschätzende, authentisch-ehrliche und konstruktive Kommunikation. Hierbei wende ich gerne Techniken und Übungen an, welche euch dabei unterstützen, euer Herz wieder zu öffnen, das Verständnis füreinander zu erhöhen und die Liebe neu aufflammen zu lassen.

        Können wir unsere Probleme in der Paarberatung lösen?

        Eine Paarberatung ist in den verschiedensten Situationen sehr hilfreich. Wiederkehrende Konflikte, Vertrauensprobleme, Schwierigkeiten in der Intimität oder diverse andere Herausforderungen können gezielt angegangen und umfassend verbessert werden. Durch die professionelle Begleitung lernt ihr als Paar effektiver zu kommunizieren und Lösungen zu finden, die sich für beide stimmig anfühlen. Dadurch stärkt ihr eure Beziehung und das Verbundenheitsgefühl. Um nachhaltigen Nutzen aus der Paarberatung zu ziehen, erfordert es Engagement und die Bereitschaft beider Partner, an der Beziehung zu arbeiten, auch ausserhalb der Sitzung.

        Was ist, wenn wir uns nicht sicher sind, ob wir zusammenbleiben wollen?

        Die Paarberatung kann auch hilfreich sein, wenn ihr euch unsicher über die Zukunft eurer Beziehung seid. Als erfahrene Paarberaterin helfe ich euch, eure Gefühle und Optionen zu erörtern. Dadurch könnt ihr eine für euch stimmige Entscheidung treffen.

        Ist nur eine Notfallsitzung als Einzeltermin buchbar?

        Nein, wer Einzelsitzungen bevorzugt, kann gerne direkt einen Termin buchen. Je nach Ausprägung der Beziehungsschwierigkeiten empfehle ich euch eine Anzahl an Sitzungen. Erfahrungsgemäss sind 4, 8 oder 12 Sitzungen besonders sinnvoll.

        Der erste Schritt in eine glückliche, erfüllte Paarbeziehung

        Ich freue mich sehr, dass ihr bereit seid, euch mutig euren Herausforderungen zu stellen. Sucht euch gerne einen Termin für ein 15-minütiges Telefongespräch aus. In diesem Gespräch erzählt ihr mir kurz von euren aktuellen Schwierigkeiten und ich empfehle euch das passende Paket.

        Anfahrtsbeschrieb:

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        Mit dem Auto:

        2 Minuten von der Autobahnausfahrt Buchs SG, beim Polizeiposten ins Quartier Birkenau einbiegen und die Ulmenstrasse entlang bis zum Ende fahren. Vor der ÖBB-Eisenbahnbrücke rechterhand in den Kanalweg einbiegen.

        Bitte folgende Parkplätze benutzen:

        Es sind 4 Besucher Parkplätze vorhanden, direkt beim Einbiegen zur Kanalweg-Siedlung. Die Parkplätze direkt vor den Häusern sind privat und dürfen nicht benutzt werden. Wenn alle ausgeschilderten Besucher Parkplätze besetzt sind, dann bitte vorne an der Strasse oder bei der Binnenkanalbrücke parken. Besten Dank!

        Mit den ÖV:

        Der Bahnhof Buchs ist ca. 10 min Fussweg von der Praxis entfernt. Die nächste Bushaltestelle ist direkt beim Polizeiposten vorne an der Rheinstrasse. Von da braucht ihr nicht einmal 5 min zu Fuss bis zu mir.