In meiner Praxis findest du ein breites Spektrum an Angeboten, die dir dabei helfen können, Stress zu reduzieren, Konflikte zu lösen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Die psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die persönliche Herausforderungen, Belastungen oder innere Konflikte besser verstehen und neue Perspektiven gewinnen möchten. Auch eine flexible psychologische Beratung Online ist möglich, sodass du Unterstützung ganz bequem von zu Hause aus in Anspruch nehmen kannst. Paare profitieren von einer professionellen Paarberatung, die dabei hilft, festgefahrene Muster zu durchbrechen, respektvoller zu kommunizieren und mehr Nähe zueinander zu finden. Familien wiederum können in der Familienberatung schwierige Themen offen ansprechen, Konflikte klären und gemeinsam tragfähige Lösungen entwickeln. Für berufliche Kontexte, Teams oder Organisationen bietet sich Supervision an, um Dynamiken zu reflektieren, Zusammenarbeit zu fördern und das volle Potenzial einer Gruppe zu entfalten.

Darüber hinaus findest du bei mir Angebote, die auf Prävention und persönliche Stärkung ausgerichtet sind. Mit Autogenem Training kannst du innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln, Stress abbauen und deine mentale Ausgeglichenheit fördern. Ein individuelles ADHS Coaching unterstützt Betroffene und Angehörige dabei, Strukturen zu schaffen, Selbstorganisation zu verbessern und die eigenen Stärken bewusst einzusetzen. Ergänzend dazu stärkt ein gezieltes Resilienztraining deine Widerstandskraft und hilft dir, mit Krisen, Stress und Belastungen konstruktiver umzugehen. Zusätzlich biete ich Gruppenangebote, Kurse & Workshops an, in denen du dich mit anderen austauschen, praxisnahe Methoden kennenlernen und neue Impulse für dein persönliches Wachstum erhalten kannst. So entsteht ein ganzheitlicher Weg, der dich Schritt für Schritt dabei begleitet, entspannter, bewusster und selbstbestimmter deinen Alltag zu gestalten und neue Perspektiven für dein Leben zu entwickeln.